Wacht niet langer om jezelf de aandacht te geven die jij nodig hebt. Deze Mindfulness oefeningen zijn de perfecte ondersteuning voor jou, zodat jij aandacht mag geven aan het aller belangrijkste… Jezelf!
Luisteroefening Jouw mooiste doelen
Luisteroefening Omgaan met gedachten
Ontspanningsoefening