Selecteer een pagina
STOP JOUW PANIEKAANVALLEN – online training

STOP JOUW PANIEKAANVALLEN – online training

89,00 incl. BTW

Het programma leert je in 12 weken welke 6 stappen je dient te zetten om succesvol jouw angst aan te pakken. Leer hoe belangrijk een juiste mindset is, hoe je deze kunt creëren en vervolgens toepassen zodat ook jouw angst ruimte kan maken voor een leven waarin je lekker in je vel zit en je niet meer belemmert voelt door onrealistische gedachten.

Het programma bestaat uit videolessen waarin je afwisselend een heleboel uitleg, theoretische inzichten, tools en voorbeelden krijgt te zien en horen. Deze videolessen worden aangevuld met praktische werkmaterialen zodat jij wordt aangemoedigd om stappen te zetten om jouw persoonlijke doelen te bereiken.

 

Je leert onder andere:

 

  • wat angst is en waar het vandaag komt.
  • wat de oorzaak van jouw probleem is.
  • je probleem omzetten in een uitdaging.
  • je mindset veranderen.
  • hoe je je vermijdingsgedrag doorbreekt en van spannende situaties succeservaringen maakt.
  • hoe je een terugval kunt voorkomen.

 

Meld je aan en ga direct aan de slag!