Psycho-educatie
€9,95 incl. BTW
Zet de eerste stap in het aanpakken van je angst en de weg naar een leven zonder allesoverheersende angst.
De psycho-educatie leert je:
✓ wat angst is en waar het vandaan komt;
✓ hoe het angstmechanisme werkt en waarom dit niet gevaarlijk is (en je er niet van gaat flauwvallen, stikken, controle verliezen, hartaanval krijgen of noem maar op);
✓ wat de vicieuze cirkel van paniek is en hoe je deze kunt doorbreken;
✓ wat de oorzaak is van jouw angst;
✓ wanneer we spreken van een angststoornis en welke er zoal voorkomen..